Ik ben Liesbeth Post en ( first things first…)getrouwd met Karel, moeder van Karsten, Noreen, Noa en Nils.

Verloskundige en vrouwencoach; Sinds 1999 ben ik als verloskundige aan het werk, een fantastisch en uitdagend beroep! Midden in het leven van mensen mag ik als verloskundige even deel uitmaken van hun bestaan. Naast de medische kant heeft de persoonlijk kant mij ook altijd aangesproken. Ik merk dat ik het leuk vind om vrouwen positief te stimuleren zodat ze met zelfvertrouwen in het leven staan en de toekomst tegemoet zien!

Dit is ook de reden dat ik een coachopleiding heb gevolgd en sinds november 2017 als coach werkzaam ben.

Waarom VrouwenCoaching?

Vrouwzijn en het moederschap zijn prachtig, maar brengen ook de nodige uitdagingen met zich mee. Waar je de ene levensverandering makkelijk ondergaat, kunnen andere fases zorgen voor onrust. Je bent de hele dag aan het switchen tussen verschillende rollen. Je bent graag een leuke partner, een goede collega en misschien ondertussen ook nog een gezellige moeder. Terwijl je in alle vroegte voor je kleintje(s) zorgt, ben je ondertussen ook bezig met de werkdag die voor je ligt en hoe je je vriendschappen kan onderhouden. Het kan maar zo gebeuren dat je het gevoel krijgt geleefd te worden. Als vrouwencoach help ik je graag om te midden van deze (gezellige) chaos de juiste balans te vinden.

VrouwZijn met zelfvertrouwen

Wij vrouwen zijn er goed in onszelf te vergelijken met anderen. Een ander heeft de boel beter op de rit, leidt een leuker leven en toont gelukkiger. Kortom, we voelen ons vaak onzeker. Het kan je zomaar ineens aanvliegen: ‘Ben ik op dit moment met de juiste dingen bezig? Waarom lukt het me niet die ene stap te zetten?’ Bovendien zijn we vaak zo druk dat we aan onszelf voorbij rennen en niet meer weten wat ons ten diepste drijft. Als coach help ik met zoeken en ontdekken wat jij belangrijk vindt in het leven. Waar word je gelukkig van? Waar ga jij van stralen? Ik help je graag om hierin de juiste keuzes te maken en dit om te zetten naar concrete acties.

VrouwZijn en als moeder in balans

Je leven is veranderd en je bent niet meer die onbezorgde jonge vrouw, die kon gaan en staan waar ze wilde. Je hebt inmiddels een partner en kinderen. Je deelt je leven met anderen en dat zorgt voor nieuwe prioriteiten. Dit geldt voor jou, maar ook voor je geliefde. Sluiten jullie levens nog goed op elkaar aan? En wat als er een baby bijkomt? Kortom, soms moet je even stil staan om de balans opnieuw op te maken. Te erkennen waar je tegenaan loopt en wat je wil veranderen. ‘Hoe wil ik dat mijn leven eruit ziet? Wat maakt mij gelukkig en doet mijn hart sneller kloppen?’ Tijdens het coachen ervaar ik dat vrouwen - vaak tot hun eigen verbazing - meer zelfinzicht krijgen en ontdekken wat ze echt willen. Die verandering moet uit jezelf komen. Coaching helpt hierin bij het ontdekken van jouw eigen oplossingen en het vinden van de juiste balans.

VrouwZijn en werkzaam als verloskundige

Voel jij je als (waarnemend) verloskundige niet zeker van jezelf ? Mis je zelfvertrouwen in je werk? Wil je graag op een authentieke manier in je werk staan?

Door al jaren mijn eigen verloskundigenpraktijk te runnen, ken ik de uitdagingen van het vak. Ik maak daarom ook graag de verbinding tussen mijn beiden passies: verloskunde en coaching. Deze twee gaan hand in hand. Als verloskundige moet je stevig in je schoenen staan en heb je te maken met de dagelijkse omgang met collega’s en cliënten. Waar loop je tegenaan als verloskundige of als teamgenoot? Wat maakt je nog onzeker of waar ondervind je belemmeringen? En hoe combineer je je onregelmatige werkuren met het thuisfront? Als vakgenoot coach ik je hierbij graag. Samen werken we aan je zelfvertrouwen, zodat je als verloskundige nog meer kan stralen vanuit je eigen kracht.

VrouwZijn en bevallingsverwerking

Bevallen kan mooi zijn, maar ook aangrijpend. Merk je dat je angstig bent voor de bevalling? Kijk je er met een negatief gevoel op terug en praat je er liever niet over? Of geeft de gedachte aan de bevalling angstige en onrustige gevoelens? Als coach heb ik me gespecialiseerd in de begeleiding van vrouwen en hun partners na een nare en/of traumatische ervaring op het gebied van kinderwens, zwangerschap en bevalling. Gevoelens worden soms snel weggedrukt. Ons dagelijks leven, een intensieve kraamperiode of je gezin vragen al snel weer je volle aandacht. Toch is het goed deze gevoelens te erkennen. De impact van een ingrijpende (bevallings)ervaring kan groot zijn. Variërend van lichamelijke klachten als hoofdpijn en buikpijn tot slaapproblemen, angst en concentratieproblemen. Als bevallingsverwerkingsspecialist kan ik je via coaching of EMDR helpen om deze nare ervaring te vervangen door een neutrale of meer positieve ervaring. Hierdoor is er weer ruimte voor mooie nieuwe ervaringen in de toekomst!

Lees onze ervaringsverhalen